Green Smoothie Bowl
Grün, grün grün sind alle meine Farben...und ist seit Neuestem auch unsere Smoothie Bowl! Herrlich cremig mit Peanut Butter und Spinat erfrischt das leichte Frühstück am Morgen und ist im Handumdrehen servier bereit.
Aufwand
Leicht
Niveau
5
Min.
Min.
Vorbereitung
Zutaten 1 Portion(en)
Für den Smoothie
- 240 ml Mandel- oder Cashewmilch (ungesüßt)
- 2 EL Peanut Butter
- 1 gefrorene Banane
- 1 Hand voll Babyspinat
- 2 weiche Datteln
Dekoration
- 2 TL Chiasamen
- 2 TL gehackte Mandeln
- 1 Hand voll Minze
Utensilien
Mixer
Zubereitung
-
Schritt 1
Alle Smoothie-Zutaten in einem Mixer zu einem cremigen Smoothie pürieren und in eine kleine Schüssel füllen. -
Schritt 2
Mit Chiasamen, gehackten Mandeln und Minze garnieren.
Kommentare