Kurkuma Bliss Balls
Im Goldrausch: Wie du aus knackigen Mandeln, fruchtigen Aprikosen und jeder Menge Kurkuma einen genialen Pausensnack zauberst, verrät unser kinderleichtes Rezept für leuchtende Kurkuma Bliss Balls. Vegan und sooo lecker!
Aufwand
Leicht
Niveau
15
Min.
Min.
Vorbereitung
180
Min.
Min.
Zubereitung
Zutaten 24 Portion(en)
Für die Bliss Balls
- 1 Tasse geröstete, ungesalzene Mandeln
- 0.5 Tasse geröstete, ungesalzene Cashewnüsse
- 0.5 Tasse getrocknete Aprikosen
- 0.5 Tasse Rosinen
- 3 EL geschrotete Leinsamen
- 1.5 TL geriebener Ingwer
- 1 TL Kakaopulver
- 0.5 TL Kurkuma
- 2 EL Proteinpulver
- 1 Prise Salz
Für die Deko
- 3 EL Kurkumapulver
- 3 EL Kokosraspeln
- 3 EL Kakaopulver
Utensilien
1 Küchenmixer
Zubereitung
-
Schritt 1
Alle Zutaten für die Bällchen in eine Küchenmaschine geben und so lange mixen, bis eine fein-klebrige Mischung entsteht. -
Schritt 2
Für die Deko Kurkumapulver, Kokosraspeln und Kakaopulver bereit stellen. -
Schritt 3
Aus der Bliss-Balls-Masse mit den Händen 24 Kugeln formen und einen Teil im Kurkumapulver, einen Teil in den Kokosraspeln und einen Teil in der Kakao-Mischung wenden. Ein paar Kugeln „clean“ lassen. Anschließend im Kühlschrank für ein paar Stunden kalt stellen.
Kommentare